Skip to content
TeluguRajyam Logo
  • హోమ్
  • ఆంధ్ర‌ప్ర‌దేశ్‌
  • తెలంగాణ‌
  • సినిమా
  • మూవీ రివ్యూ
  • గాసిప్స్
  • ప్రత్యేకం
  • లైప్‌స్టైల్‌
  • ఫొటోస్
  • ఇంగ్లీష్

Home » healthy life style

healthy life style

Pomegranate: రోజూ దానిమ్మ గింజలు తింటే.. గుండె, మెదడుకి ఏమవుతుందో తెలుసా..?

Pomegranate: రోజూ దానిమ్మ గింజలు తింటే.. గుండె, మెదడుకి ఏమవుతుందో తెలుసా..?

By Pallavi Sharma on December 5, 2025
Before Sleep: రాత్రి పడుకునే ముందు ఇలా చేస్తే.. అదృష్టం తలుపు తడుతుంది..!

Before Sleep: రాత్రి పడుకునే ముందు ఇలా చేస్తే.. అదృష్టం తలుపు తడుతుంది..!

By Pallavi Sharma on December 4, 2025
Brain Stroke: ఒక్క నిమిషం ఆలస్యం ప్రాణానికే ప్రమాదం.. బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ లక్షణాలు ఇవే..!

Brain Stroke: ఒక్క నిమిషం ఆలస్యం ప్రాణానికే ప్రమాదం.. బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ లక్షణాలు ఇవే..!

By Pallavi Sharma on December 3, 2025
Health: రోజూ ఉదయాన్నే ఇది తింటే గుండె ఉక్కులా మారుతుంది.. షుగర్, బీపీ దరిచేరవు..!

Health: రోజూ ఉదయాన్నే ఇది తింటే గుండె ఉక్కులా మారుతుంది.. షుగర్, బీపీ దరిచేరవు..!

By Pallavi Sharma on November 30, 2025
Side Effects: ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఈ జ్యూస్ తాగితే షుగర్, గ్యాస్ ఖాయం.. డాక్టర్ల హెచ్చరిక..!

Side Effects: ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఈ జ్యూస్ తాగితే షుగర్, గ్యాస్ ఖాయం.. డాక్టర్ల హెచ్చరిక..!

By Pallavi Sharma on November 28, 2025
గుండెపోటు బాధితులకు బిగ్ రిలీఫ్.. రూ.50 వేల విలువైన లైఫ్ సేవింగ్ ఇంజెక్షన్ ఇక ఫ్రీ..!

గుండెపోటు బాధితులకు బిగ్ రిలీఫ్.. రూ.50 వేల విలువైన లైఫ్ సేవింగ్ ఇంజెక్షన్ ఇక ఫ్రీ..!

By Pallavi Sharma on November 26, 2025November 26, 2025
మిగిలిన అన్నంతో.. 10 నిమిషాల్లో హోటల్‌ స్టైల్‌ లో స్పాంజీ ఇడ్లీలు.. ఎలా చేసుకోవాలంటే..?

మిగిలిన అన్నంతో.. 10 నిమిషాల్లో హోటల్‌ స్టైల్‌ లో స్పాంజీ ఇడ్లీలు.. ఎలా చేసుకోవాలంటే..?

By Pallavi Sharma on November 24, 2025
రోజూ నల్ల వెల్లుల్లి తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..? ఫలితం వినగానే ఆశ్చర్యపోతారు..!

రోజూ నల్ల వెల్లుల్లి తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..? ఫలితం వినగానే ఆశ్చర్యపోతారు..!

By Pallavi Sharma on November 22, 2025
రోజుకు 5 కప్పుల టీ–కాఫీ తాగుతున్నారా.. ఒక నెలలో శరీరంలో జరిగేది చూసి షాక్ అవుతారు..!

రోజుకు 5 కప్పుల టీ–కాఫీ తాగుతున్నారా.. ఒక నెలలో శరీరంలో జరిగేది చూసి షాక్ అవుతారు..!

By Pallavi Sharma on November 19, 2025
వారానికి ఎన్నిసార్లు మీ హెయిర్ కి షాంపూ పెట్టాలో తెలుసా.. సరైన పద్ధతి ఇదే..!

వారానికి ఎన్నిసార్లు మీ హెయిర్ కి షాంపూ పెట్టాలో తెలుసా.. సరైన పద్ధతి ఇదే..!

By Pallavi Sharma on November 7, 2025
భారతీయుల్లో విటమిన్ బి12 లోపం ఆందోళనకరం.. ఈ లక్షణాలు కనపడితే వెంటనే జాగ్రత్త పండండి..!

భారతీయుల్లో విటమిన్ బి12 లోపం ఆందోళనకరం.. ఈ లక్షణాలు కనపడితే వెంటనే జాగ్రత్త పండండి..!

By Pallavi Sharma on October 25, 2025
Fruits: చలికాలంలో చర్మానికి సహజంగా మెరుపు తెచ్చే 5 అద్భుత ఫలాలు..ఇవే..!

Fruits: చలికాలంలో చర్మానికి సహజంగా మెరుపు తెచ్చే 5 అద్భుత ఫలాలు..ఇవే..!

By Pallavi Sharma on October 24, 2025
బ్రష్ చేయడం వల్ల పళ్ళే కాదు.. గుండె, మధుమేహం నుంచి కూడా రక్షణ.. ఎలాగంటే..?

బ్రష్ చేయడం వల్ల పళ్ళే కాదు.. గుండె, మధుమేహం నుంచి కూడా రక్షణ.. ఎలాగంటే..?

By Pallavi Sharma on October 15, 2025
Silent Heart Attack: నిశ్శబ్దంగా దాడి చేసే గుండెపోటు… లక్షణాలు చిన్నవే కానీ ప్రమాదం పెద్దది..!

Silent Heart Attack: నిశ్శబ్దంగా దాడి చేసే గుండెపోటు… లక్షణాలు చిన్నవే కానీ ప్రమాదం పెద్దది..!

By Pallavi Sharma on October 15, 2025
Egg Shell: గుడ్డు తిన్నాక పెంకులు పారేస్తున్నారా.. ఈ వేస్ట్ తోనే ఆరోగ్యం, అందం, గార్డెన్‌కి అద్భుత లాభాలు..!

Egg Shell: గుడ్డు తిన్నాక పెంకులు పారేస్తున్నారా.. ఈ వేస్ట్ తోనే ఆరోగ్యం, అందం, గార్డెన్‌కి అద్భుత లాభాలు..!

By Pallavi Sharma on October 13, 2025October 13, 2025
Mouth Wash: మౌత్‌వాష్ వాడుతున్నారా అయితే జాగ్రత్త.. ఈ తప్పు చేస్తే ఆరోగ్యానికే ముప్పు..!

Mouth Wash: మౌత్‌వాష్ వాడుతున్నారా అయితే జాగ్రత్త.. ఈ తప్పు చేస్తే ఆరోగ్యానికే ముప్పు..!

By Pallavi Sharma on October 13, 2025
స్నానం సమయంలో మహిళలు చేసే ఈ తప్పు.. పెద్ద ముప్పుగా మారుతుందంట..!

స్నానం సమయంలో మహిళలు చేసే ఈ తప్పు.. పెద్ద ముప్పుగా మారుతుందంట..!

By Pallavi Sharma on October 9, 2025
టీ అంటే ఇష్టమా.. రోజుకు ఎన్ని కప్పుల టీ తాగాలో తెలుసా.. మించితే సమస్యలు ఏంటంటే..?

టీ అంటే ఇష్టమా.. రోజుకు ఎన్ని కప్పుల టీ తాగాలో తెలుసా.. మించితే సమస్యలు ఏంటంటే..?

By Pallavi Sharma on October 9, 2025October 8, 2025
భోజనం తర్వాత 15 నిమిషాలు ఈ పని చేస్తే.. గుండెపోటు వచ్చే ఛాన్స్ 40% తగ్గుతుందట.. డాక్టర్లు చెబుతున్న సీక్రెట్ ఇదే..!

భోజనం తర్వాత 15 నిమిషాలు ఈ పని చేస్తే.. గుండెపోటు వచ్చే ఛాన్స్ 40% తగ్గుతుందట.. డాక్టర్లు చెబుతున్న సీక్రెట్ ఇదే..!

By Pallavi Sharma on October 8, 2025
భోజనం తర్వాత ఈ పని చేస్తే చాలు.. డయాబెటిస్ రాదంట.. వైద్యులు చెబుతున్న సింపుల్ సీక్రెట్ ఇదే..!

భోజనం తర్వాత ఈ పని చేస్తే చాలు.. డయాబెటిస్ రాదంట.. వైద్యులు చెబుతున్న సింపుల్ సీక్రెట్ ఇదే..!

By Pallavi Sharma on October 5, 2025

TeluguRajyam endeavours to publish and broadcast unalloyed news, features, current affairs, entertainment, infotainment and information for the audience with an objective of creating an informed public.

Contact us: newsdesk@telugurajyam.com

  • Home
  • Privacy Policy
    • Corrections Policy
    • Ethics Policy
    • Fact-Checking Policy
  • Contact Us
  • Disclaimer
© Copyright - TeluguRajyam.com