Skip to content
Telugu Rajyam
తెలుగురాజ్యం
  • హోమ్
  • ఆంధ్ర‌ప్ర‌దేశ్‌
  • తెలంగాణ‌
  • సినిమా
  • మూవీ రివ్యూ
  • గాసిప్స్
  • ప్రత్యేకం
  • లైప్‌స్టైల్‌
  • ఫొటోస్
  • ఇంగ్లీష్
  • ఆంధ్ర‌ప్ర‌దేశ్‌
  • తెలంగాణ‌
  • సినిమా
  • మూవీ రివ్యూ
  • గాసిప్స్
  • ప్రత్యేకం
  • లైప్‌స్టైల్‌
  • ఫొటోస్
  • ఇంగ్లీష్

Home » Health & Fitness » Page 4

Health & Fitness

మసాలా టీ ఏ దేశంలో పుట్టిందో తెలుసా.. ఇది తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..!

మసాలా టీ ఏ దేశంలో పుట్టిందో తెలుసా.. ఇది తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..!

By Pallavi SharmaPublished అక్టోబర్ 22, 2025
Diabetes: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు గుడ్లు తినొచ్చా.. వైద్యులు ఏమంటున్నారంటే..?

Diabetes: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు గుడ్లు తినొచ్చా.. వైద్యులు ఏమంటున్నారంటే..?

By Pallavi SharmaPublished అక్టోబర్ 18, 2025
Custard Apple: సీతాఫలం ఆరోగ్యానికి మంచిదే.. కానీ ఆ సమస్య ఉన్నవారు తింటే ప్రమాదం..!

Custard Apple: సీతాఫలం ఆరోగ్యానికి మంచిదే.. కానీ ఆ సమస్య ఉన్నవారు తింటే ప్రమాదం..!

By Pallavi SharmaPublished అక్టోబర్ 17, 2025
Liquor: ఏపీలో మందు బాబులకు గుడ్ న్యూస్.. ఇకపై కొన్న నిబంధనలు..!

Liquor: ఏపీలో మందు బాబులకు గుడ్ న్యూస్.. ఇకపై కొన్న నిబంధనలు..!

By Pallavi SharmaPublished అక్టోబర్ 15, 2025
బ్రష్ చేయడం వల్ల పళ్ళే కాదు.. గుండె, మధుమేహం నుంచి కూడా రక్షణ.. ఎలాగంటే..?

బ్రష్ చేయడం వల్ల పళ్ళే కాదు.. గుండె, మధుమేహం నుంచి కూడా రక్షణ.. ఎలాగంటే..?

By Pallavi SharmaPublished అక్టోబర్ 15, 2025
Silent Heart Attack: నిశ్శబ్దంగా దాడి చేసే గుండెపోటు… లక్షణాలు చిన్నవే కానీ ప్రమాదం పెద్దది..!

Silent Heart Attack: నిశ్శబ్దంగా దాడి చేసే గుండెపోటు… లక్షణాలు చిన్నవే కానీ ప్రమాదం పెద్దది..!

By Pallavi SharmaPublished అక్టోబర్ 15, 2025
పక్షవాతం వచ్చే ముందు శరీరం ఇచ్చే సంకేతాలు ఇవే.. నిర్లక్ష్యం చేస్తే ప్రాణానికే ప్రమాదం..!

పక్షవాతం వచ్చే ముందు శరీరం ఇచ్చే సంకేతాలు ఇవే.. నిర్లక్ష్యం చేస్తే ప్రాణానికే ప్రమాదం..!

By Pallavi SharmaPublished అక్టోబర్ 14, 2025 · Updated అక్టోబర్ 14, 2025
Mouth Wash: మౌత్‌వాష్ వాడుతున్నారా అయితే జాగ్రత్త.. ఈ తప్పు చేస్తే ఆరోగ్యానికే ముప్పు..!

Mouth Wash: మౌత్‌వాష్ వాడుతున్నారా అయితే జాగ్రత్త.. ఈ తప్పు చేస్తే ఆరోగ్యానికే ముప్పు..!

By Pallavi SharmaPublished అక్టోబర్ 13, 2025
ఐస్ వాటర్‌లో ఇలా చేస్తే క్షణాల్లో తలనొప్పి మాయం.. నిపుణులు చెబుతున్న అద్భుత రహస్యం ఇదే..!

ఐస్ వాటర్‌లో ఇలా చేస్తే క్షణాల్లో తలనొప్పి మాయం.. నిపుణులు చెబుతున్న అద్భుత రహస్యం ఇదే..!

By Pallavi SharmaPublished అక్టోబర్ 10, 2025
స్నానం సమయంలో మహిళలు చేసే ఈ తప్పు.. పెద్ద ముప్పుగా మారుతుందంట..!

స్నానం సమయంలో మహిళలు చేసే ఈ తప్పు.. పెద్ద ముప్పుగా మారుతుందంట..!

By Pallavi SharmaPublished అక్టోబర్ 9, 2025
టీ అంటే ఇష్టమా.. రోజుకు ఎన్ని కప్పుల టీ తాగాలో తెలుసా.. మించితే సమస్యలు ఏంటంటే..?

టీ అంటే ఇష్టమా.. రోజుకు ఎన్ని కప్పుల టీ తాగాలో తెలుసా.. మించితే సమస్యలు ఏంటంటే..?

By Pallavi SharmaPublished అక్టోబర్ 9, 2025 · Updated అక్టోబర్ 8, 2025
భోజనం తర్వాత 15 నిమిషాలు ఈ పని చేస్తే.. గుండెపోటు వచ్చే ఛాన్స్ 40% తగ్గుతుందట.. డాక్టర్లు చెబుతున్న సీక్రెట్ ఇదే..!

భోజనం తర్వాత 15 నిమిషాలు ఈ పని చేస్తే.. గుండెపోటు వచ్చే ఛాన్స్ 40% తగ్గుతుందట.. డాక్టర్లు చెబుతున్న సీక్రెట్ ఇదే..!

By Pallavi SharmaPublished అక్టోబర్ 8, 2025
భోజనం తర్వాత ఈ పని చేస్తే చాలు.. డయాబెటిస్ రాదంట.. వైద్యులు చెబుతున్న సింపుల్ సీక్రెట్ ఇదే..!

భోజనం తర్వాత ఈ పని చేస్తే చాలు.. డయాబెటిస్ రాదంట.. వైద్యులు చెబుతున్న సింపుల్ సీక్రెట్ ఇదే..!

By Pallavi SharmaPublished అక్టోబర్ 5, 2025
రాత్రి ఇలా చేస్తున్నారా.. అయితే మీకు కిడ్నీలో రాళ్లు వచ్చే ప్రమాదం రెట్టింపు ..!

రాత్రి ఇలా చేస్తున్నారా.. అయితే మీకు కిడ్నీలో రాళ్లు వచ్చే ప్రమాదం రెట్టింపు ..!

By Pallavi SharmaPublished అక్టోబర్ 5, 2025 · Updated అక్టోబర్ 4, 2025
పండుగల్లో ఈ ఫుడ్స్ ఓవర్ గా లాగించేస్తున్నారా.. అయితే మీ గుండె రిస్క్ లో ఉన్నట్టే..!

పండుగల్లో ఈ ఫుడ్స్ ఓవర్ గా లాగించేస్తున్నారా.. అయితే మీ గుండె రిస్క్ లో ఉన్నట్టే..!

By Pallavi SharmaPublished అక్టోబర్ 2, 2025 · Updated అక్టోబర్ 3, 2025
ఖాళీ కడుపులో వెల్లుల్లి ఇలా తింటే.. నెల రోజుల్లో మీ శరీరంలో ఆశ్చర్యకరమైన ఫలితాలు..!

ఖాళీ కడుపులో వెల్లుల్లి ఇలా తింటే.. నెల రోజుల్లో మీ శరీరంలో ఆశ్చర్యకరమైన ఫలితాలు..!

By Pallavi SharmaPublished అక్టోబర్ 2, 2025 · Updated అక్టోబర్ 2, 2025
నిద్రను నిర్లక్ష్యం చేస్తే.. వయస్సుకి మించిన వృద్ధాప్యం తప్పదంట..!

నిద్రను నిర్లక్ష్యం చేస్తే.. వయస్సుకి మించిన వృద్ధాప్యం తప్పదంట..!

By Pallavi SharmaPublished అక్టోబర్ 2, 2025 · Updated అక్టోబర్ 2, 2025
Health Tips: మధ్యాహ్నం చిన్న నిద్ర.. శరీరానికి వరమా.. హానికరమ.. తప్పక తెలుసుకోవాల్సిన విషయం ఇదే..!

Health Tips: మధ్యాహ్నం చిన్న నిద్ర.. శరీరానికి వరమా.. హానికరమ.. తప్పక తెలుసుకోవాల్సిన విషయం ఇదే..!

By Pallavi SharmaPublished అక్టోబర్ 1, 2025
రోజుకు మూడే టాస్కులు.. మీరు సూపర్ ఫిట్ గా మారిపోతారు.. సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతున్న 3×3 రూల్.. నిజంగానే వర్క్ అవుతుందా..?

రోజుకు మూడే టాస్కులు.. మీరు సూపర్ ఫిట్ గా మారిపోతారు.. సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతున్న 3×3 రూల్.. నిజంగానే వర్క్ అవుతుందా..?

By Pallavi SharmaPublished సెప్టెంబర్ 30, 2025
Dragon Fruit: గర్భిణీ స్త్రీలు డ్రాగన్ ఫ్రూట్ తినొచ్చా.. వైద్య నిపుణుల ఏమంటున్నారో తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..!

Dragon Fruit: గర్భిణీ స్త్రీలు డ్రాగన్ ఫ్రూట్ తినొచ్చా.. వైద్య నిపుణుల ఏమంటున్నారో తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..!

By Pallavi SharmaPublished సెప్టెంబర్ 27, 2025

TeluguRajyam endeavours to publish and broadcast unalloyed news, features, current affairs, entertainment, infotainment and information for the audience with an objective of creating an informed public.

Contact us: newsdesk@telugurajyam.com

  • Home
  • Privacy Policy
    • Corrections Policy
    • Ethics Policy
    • Fact-Checking Policy
  • Contact Us
  • Disclaimer
© Copyright - TeluguRajyam.com