Skip to content
TeluguRajyam Logo
  • హోమ్
  • ఆంధ్ర‌ప్ర‌దేశ్‌
  • తెలంగాణ‌
  • సినిమా
  • మూవీ రివ్యూ
  • గాసిప్స్
  • ప్రత్యేకం
  • లైప్‌స్టైల్‌
  • ఫొటోస్
  • ఇంగ్లీష్

Home » Health & Fitness

Health & Fitness

Pomegranate: రోజూ దానిమ్మ గింజలు తింటే.. గుండె, మెదడుకి ఏమవుతుందో తెలుసా..?

Pomegranate: రోజూ దానిమ్మ గింజలు తింటే.. గుండె, మెదడుకి ఏమవుతుందో తెలుసా..?

By Pallavi Sharma on December 5, 2025
Before Sleep: రాత్రి పడుకునే ముందు ఇలా చేస్తే.. అదృష్టం తలుపు తడుతుంది..!

Before Sleep: రాత్రి పడుకునే ముందు ఇలా చేస్తే.. అదృష్టం తలుపు తడుతుంది..!

By Pallavi Sharma on December 4, 2025
Brain Stroke: ఒక్క నిమిషం ఆలస్యం ప్రాణానికే ప్రమాదం.. బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ లక్షణాలు ఇవే..!

Brain Stroke: ఒక్క నిమిషం ఆలస్యం ప్రాణానికే ప్రమాదం.. బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ లక్షణాలు ఇవే..!

By Pallavi Sharma on December 3, 2025
ఏపీని భయపెడుతున్న స్క్రబ్ టైఫస్.. ప్రాణాలు తీస్తున్న చిన్న పురుగు.. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా బిగ్ అలర్ట్..!

ఏపీని భయపెడుతున్న స్క్రబ్ టైఫస్.. ప్రాణాలు తీస్తున్న చిన్న పురుగు.. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా బిగ్ అలర్ట్..!

By Pallavi Sharma on December 1, 2025
Health: రోజూ ఉదయాన్నే ఇది తింటే గుండె ఉక్కులా మారుతుంది.. షుగర్, బీపీ దరిచేరవు..!

Health: రోజూ ఉదయాన్నే ఇది తింటే గుండె ఉక్కులా మారుతుంది.. షుగర్, బీపీ దరిచేరవు..!

By Pallavi Sharma on November 30, 2025
Migraine Relief: రోజూ తలనొప్పితో బాధపడుతున్నారా.. నిద్రకు ముందు ఈ పని చేయండి..!

Migraine Relief: రోజూ తలనొప్పితో బాధపడుతున్నారా.. నిద్రకు ముందు ఈ పని చేయండి..!

By Pallavi Sharma on November 29, 2025
Side Effects: ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఈ జ్యూస్ తాగితే షుగర్, గ్యాస్ ఖాయం.. డాక్టర్ల హెచ్చరిక..!

Side Effects: ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఈ జ్యూస్ తాగితే షుగర్, గ్యాస్ ఖాయం.. డాక్టర్ల హెచ్చరిక..!

By Pallavi Sharma on November 28, 2025
మిగిలిన అన్నంతో.. 10 నిమిషాల్లో హోటల్‌ స్టైల్‌ లో స్పాంజీ ఇడ్లీలు.. ఎలా చేసుకోవాలంటే..?

మిగిలిన అన్నంతో.. 10 నిమిషాల్లో హోటల్‌ స్టైల్‌ లో స్పాంజీ ఇడ్లీలు.. ఎలా చేసుకోవాలంటే..?

By Pallavi Sharma on November 24, 2025
రోజూ నల్ల వెల్లుల్లి తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..? ఫలితం వినగానే ఆశ్చర్యపోతారు..!

రోజూ నల్ల వెల్లుల్లి తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..? ఫలితం వినగానే ఆశ్చర్యపోతారు..!

By Pallavi Sharma on November 22, 2025
శరీరంలో ఆ ప్రదేశంలో పుట్టుమచ్చ ఉంటే జాగ్రత్త.. వీరికి గుండెపోటు వచ్చే రిస్క్ ఎక్కువంట..!

శరీరంలో ఆ ప్రదేశంలో పుట్టుమచ్చ ఉంటే జాగ్రత్త.. వీరికి గుండెపోటు వచ్చే రిస్క్ ఎక్కువంట..!

By Pallavi Sharma on November 22, 2025
రోజుకు 5 కప్పుల టీ–కాఫీ తాగుతున్నారా.. ఒక నెలలో శరీరంలో జరిగేది చూసి షాక్ అవుతారు..!

రోజుకు 5 కప్పుల టీ–కాఫీ తాగుతున్నారా.. ఒక నెలలో శరీరంలో జరిగేది చూసి షాక్ అవుతారు..!

By Pallavi Sharma on November 19, 2025
వారానికి ఎన్నిసార్లు మీ హెయిర్ కి షాంపూ పెట్టాలో తెలుసా.. సరైన పద్ధతి ఇదే..!

వారానికి ఎన్నిసార్లు మీ హెయిర్ కి షాంపూ పెట్టాలో తెలుసా.. సరైన పద్ధతి ఇదే..!

By Pallavi Sharma on November 7, 2025
మీ చిన్నారి రోజంతా ఫోన్ చూస్తున్నారా.. స్క్రీన్ టైమ్ తగ్గించాలంటే ఇలా చేయండి..!

మీ చిన్నారి రోజంతా ఫోన్ చూస్తున్నారా.. స్క్రీన్ టైమ్ తగ్గించాలంటే ఇలా చేయండి..!

By Pallavi Sharma on November 6, 2025
రోజూ తినే ఈ ఆహారాలు చాలా ప్రమాదకరం.. పొరపాటున కూడా తినొద్దు.. తింటే గుండెపోటే..!

రోజూ తినే ఈ ఆహారాలు చాలా ప్రమాదకరం.. పొరపాటున కూడా తినొద్దు.. తింటే గుండెపోటే..!

By Pallavi Sharma on November 4, 2025
భారతీయుల్లో విటమిన్ బి12 లోపం ఆందోళనకరం.. ఈ లక్షణాలు కనపడితే వెంటనే జాగ్రత్త పండండి..!

భారతీయుల్లో విటమిన్ బి12 లోపం ఆందోళనకరం.. ఈ లక్షణాలు కనపడితే వెంటనే జాగ్రత్త పండండి..!

By Pallavi Sharma on October 25, 2025
Fruits: చలికాలంలో చర్మానికి సహజంగా మెరుపు తెచ్చే 5 అద్భుత ఫలాలు..ఇవే..!

Fruits: చలికాలంలో చర్మానికి సహజంగా మెరుపు తెచ్చే 5 అద్భుత ఫలాలు..ఇవే..!

By Pallavi Sharma on October 24, 2025
మసాలా టీ ఏ దేశంలో పుట్టిందో తెలుసా.. ఇది తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..!

మసాలా టీ ఏ దేశంలో పుట్టిందో తెలుసా.. ఇది తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..!

By Pallavi Sharma on October 22, 2025
Diabetes: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు గుడ్లు తినొచ్చా.. వైద్యులు ఏమంటున్నారంటే..?

Diabetes: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు గుడ్లు తినొచ్చా.. వైద్యులు ఏమంటున్నారంటే..?

By Pallavi Sharma on October 18, 2025
Custard Apple: సీతాఫలం ఆరోగ్యానికి మంచిదే.. కానీ ఆ సమస్య ఉన్నవారు తింటే ప్రమాదం..!

Custard Apple: సీతాఫలం ఆరోగ్యానికి మంచిదే.. కానీ ఆ సమస్య ఉన్నవారు తింటే ప్రమాదం..!

By Pallavi Sharma on October 17, 2025
Liquor: ఏపీలో మందు బాబులకు గుడ్ న్యూస్.. ఇకపై కొన్న నిబంధనలు..!

Liquor: ఏపీలో మందు బాబులకు గుడ్ న్యూస్.. ఇకపై కొన్న నిబంధనలు..!

By Pallavi Sharma on October 15, 2025

TeluguRajyam endeavours to publish and broadcast unalloyed news, features, current affairs, entertainment, infotainment and information for the audience with an objective of creating an informed public.

Contact us: newsdesk@telugurajyam.com

  • Home
  • Privacy Policy
    • Corrections Policy
    • Ethics Policy
    • Fact-Checking Policy
  • Contact Us
  • Disclaimer
© Copyright - TeluguRajyam.com