Skip to content
TeluguRajyam Logo
  • హోమ్
  • ఆంధ్ర‌ప్ర‌దేశ్‌
  • తెలంగాణ‌
  • సినిమా
  • మూవీ రివ్యూ
  • గాసిప్స్
  • ప్రత్యేకం
  • లైప్‌స్టైల్‌
  • ఫొటోస్
  • ఇంగ్లీష్

Home » Health & Fitness

Health & Fitness

Eggs: చలిలో శరీరం వణుకుతుందా.. రోజూ ఒక గుడ్డు తింటే జరిగే మార్పులు ఇవే..!

Eggs: చలిలో శరీరం వణుకుతుందా.. రోజూ ఒక గుడ్డు తింటే జరిగే మార్పులు ఇవే..!

By Pallavi Sharma on January 8, 2026
Fridge: ఫ్రిజ్‌ స్టోరేజ్ విషయంలో ఈ తప్పు చేస్తే.. కూరగాయలు త్వరగా పాడైపోతాయి..!

Fridge: ఫ్రిజ్‌ స్టోరేజ్ విషయంలో ఈ తప్పు చేస్తే.. కూరగాయలు త్వరగా పాడైపోతాయి..!

By Pallavi Sharma on January 7, 2026
Carrot: చలికాలంలో రోజూ క్యారెట్ తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా.. వైద్యులు ఏమంటున్నారంటే..?

Carrot: చలికాలంలో రోజూ క్యారెట్ తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా.. వైద్యులు ఏమంటున్నారంటే..?

By Pallavi Sharma on January 7, 2026
Toothpaste: బ్రష్ చేసేప్పుడు ఎంత టూత్‌పేస్ట్ వాడాలో తెలుసా..? 99% మంది చేసే తప్పు ఇదే..!

Toothpaste: బ్రష్ చేసేప్పుడు ఎంత టూత్‌పేస్ట్ వాడాలో తెలుసా..? 99% మంది చేసే తప్పు ఇదే..!

By Pallavi Sharma on January 3, 2026
Sleeping: రాత్రి 1 గంట వరకు నిద్ర రావట్లేదా.. మీ శరీరంలో ఏం జరుగుతుందంటే..?

Sleeping: రాత్రి 1 గంట వరకు నిద్ర రావట్లేదా.. మీ శరీరంలో ఏం జరుగుతుందంటే..?

By Pallavi Sharma on December 30, 2025December 29, 2025
Tea: టీ కప్పులో దాగిన ప్రమాదం తెలుసా.. ఇలాంటి ఛాయ్ విషంతో సమానం..!

Tea: టీ కప్పులో దాగిన ప్రమాదం తెలుసా.. ఇలాంటి ఛాయ్ విషంతో సమానం..!

By Pallavi Sharma on December 29, 2025
Winter Joint Pain:చలికాలంలో కీళ్ల నొప్పులకు కారణం ఇదే.. వైద్యుల హెచ్చరిక..!

Winter Joint Pain:చలికాలంలో కీళ్ల నొప్పులకు కారణం ఇదే.. వైద్యుల హెచ్చరిక..!

By Pallavi Sharma on December 29, 2025
పిల్లల చేతిలో ఫోన్.. తల్లిదండ్రుల కళ్లముందే జరిగే పెద్ద నష్టం ఇదే..!

పిల్లల చేతిలో ఫోన్.. తల్లిదండ్రుల కళ్లముందే జరిగే పెద్ద నష్టం ఇదే..!

By Pallavi Sharma on December 27, 2025
Heart Attack: గుండెపోటు రాడానికి.. నెల రోజుల ముందే శరీరం ఇచ్చే హెచ్చరికలు ఇవే..!

Heart Attack: గుండెపోటు రాడానికి.. నెల రోజుల ముందే శరీరం ఇచ్చే హెచ్చరికలు ఇవే..!

By Pallavi Sharma on December 26, 2025
చీజ్ మాయలో పడుతున్నారా.. పిజ్జా స్లో పాయిజన్ అంట.. వైద్యులు చెప్పే నిజం ఇదే..!

చీజ్ మాయలో పడుతున్నారా.. పిజ్జా స్లో పాయిజన్ అంట.. వైద్యులు చెప్పే నిజం ఇదే..!

By Pallavi Sharma on December 26, 2025
Fridge: శీతాకాలంలో ఈ పదార్థాలు అస్సలు.. ఫ్రిజ్ లో ఉంచకూడదంట..!

Fridge: శీతాకాలంలో ఈ పదార్థాలు అస్సలు.. ఫ్రిజ్ లో ఉంచకూడదంట..!

By Pallavi Sharma on December 22, 2025December 21, 2025
Health: రాత్రి ఆలస్యంగా తింటున్నారా.. ఈ అలవాటుతో మీశరీరంలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?

Health: రాత్రి ఆలస్యంగా తింటున్నారా.. ఈ అలవాటుతో మీశరీరంలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?

By Pallavi Sharma on December 21, 2025
Sleep Health: రాత్రి నిద్ర పట్టడం లేదా.. అసలు కారణం ఏంటో తెలుసా..?

Sleep Health: రాత్రి నిద్ర పట్టడం లేదా.. అసలు కారణం ఏంటో తెలుసా..?

By Pallavi Sharma on December 20, 2025December 20, 2025
Headache: ఉదయం లేవగానే తలనొప్పా.. శరీరం పంపే హెచ్చరిక ఇదే..!

Headache: ఉదయం లేవగానే తలనొప్పా.. శరీరం పంపే హెచ్చరిక ఇదే..!

By Pallavi Sharma on December 20, 2025December 20, 2025
Natural remedies: చిన్న వయసులోనే తెల్ల జుట్టా.. డైలు కాదు.. ఆయుర్వేదంలో దాగి ఉన్న నల్లజుట్టు సీక్రెట్ ఇదే..!

Natural remedies: చిన్న వయసులోనే తెల్ల జుట్టా.. డైలు కాదు.. ఆయుర్వేదంలో దాగి ఉన్న నల్లజుట్టు సీక్రెట్ ఇదే..!

By Pallavi Sharma on December 20, 2025
చలికాలంలోనూ నిశ్శబ్ద ప్రమాదం.. నీళ్లు తక్కువ తాగితే శరీరానికి ఏమవుతుందో తెలుసా..?

చలికాలంలోనూ నిశ్శబ్ద ప్రమాదం.. నీళ్లు తక్కువ తాగితే శరీరానికి ఏమవుతుందో తెలుసా..?

By Pallavi Sharma on December 17, 2025December 17, 2025
Grey Hair: డై కాదు.. హెన్నా కాదు.. కిచెన్‌లో దొరికే ఈ చిట్కాతో తెల్లజుట్టుకు చెక్..!

Grey Hair: డై కాదు.. హెన్నా కాదు.. కిచెన్‌లో దొరికే ఈ చిట్కాతో తెల్లజుట్టుకు చెక్..!

By Pallavi Sharma on December 16, 2025
Workout Safety: చలిలో లేచి వెంటనే వర్కౌట్ చేస్తున్నారా.. సేఫ్ ఫిట్‌నెస్ ఫార్ములా ఇదే..!

Workout Safety: చలిలో లేచి వెంటనే వర్కౌట్ చేస్తున్నారా.. సేఫ్ ఫిట్‌నెస్ ఫార్ములా ఇదే..!

By Pallavi Sharma on December 14, 2025December 14, 2025
Buffalo Milk: గేదె పాలు తాగితే తెలివి పెరగవా..? ఈ అపోహ వెనుక ఉన్న అసలు నిజం ఇదే..!

Buffalo Milk: గేదె పాలు తాగితే తెలివి పెరగవా..? ఈ అపోహ వెనుక ఉన్న అసలు నిజం ఇదే..!

By Pallavi Sharma on December 13, 2025
పుట్టిన వెంటనే ఏ శిశువైనా ఎందుకు ఏడుస్తాడు.. నవ్వకపోవడానికి కారణం ఇదే..!

పుట్టిన వెంటనే ఏ శిశువైనా ఎందుకు ఏడుస్తాడు.. నవ్వకపోవడానికి కారణం ఇదే..!

By Pallavi Sharma on December 12, 2025

TeluguRajyam endeavours to publish and broadcast unalloyed news, features, current affairs, entertainment, infotainment and information for the audience with an objective of creating an informed public.

Contact us: newsdesk@telugurajyam.com

  • Home
  • Privacy Policy
    • Corrections Policy
    • Ethics Policy
    • Fact-Checking Policy
  • Contact Us
  • Disclaimer
© Copyright - TeluguRajyam.com