బ్రష్ చేయడం వల్ల పళ్ళే కాదు.. గుండె, మధుమేహం నుంచి కూడా రక్షణ.. ఎలాగంటే..? By Pallavi Sharma on October 15, 2025
Silent Heart Attack: నిశ్శబ్దంగా దాడి చేసే గుండెపోటు… లక్షణాలు చిన్నవే కానీ ప్రమాదం పెద్దది..! By Pallavi Sharma on October 15, 2025
పక్షవాతం వచ్చే ముందు శరీరం ఇచ్చే సంకేతాలు ఇవే.. నిర్లక్ష్యం చేస్తే ప్రాణానికే ప్రమాదం..! By Pallavi Sharma on October 14, 2025October 14, 2025
Mouth Wash: మౌత్వాష్ వాడుతున్నారా అయితే జాగ్రత్త.. ఈ తప్పు చేస్తే ఆరోగ్యానికే ముప్పు..! By Pallavi Sharma on October 13, 2025
ఐస్ వాటర్లో ఇలా చేస్తే క్షణాల్లో తలనొప్పి మాయం.. నిపుణులు చెబుతున్న అద్భుత రహస్యం ఇదే..! By Pallavi Sharma on October 10, 2025
స్నానం సమయంలో మహిళలు చేసే ఈ తప్పు.. పెద్ద ముప్పుగా మారుతుందంట..! By Pallavi Sharma on October 9, 2025
టీ అంటే ఇష్టమా.. రోజుకు ఎన్ని కప్పుల టీ తాగాలో తెలుసా.. మించితే సమస్యలు ఏంటంటే..? By Pallavi Sharma on October 9, 2025October 8, 2025
భోజనం తర్వాత 15 నిమిషాలు ఈ పని చేస్తే.. గుండెపోటు వచ్చే ఛాన్స్ 40% తగ్గుతుందట.. డాక్టర్లు చెబుతున్న సీక్రెట్ ఇదే..! By Pallavi Sharma on October 8, 2025
భోజనం తర్వాత ఈ పని చేస్తే చాలు.. డయాబెటిస్ రాదంట.. వైద్యులు చెబుతున్న సింపుల్ సీక్రెట్ ఇదే..! By Pallavi Sharma on October 5, 2025
రాత్రి ఇలా చేస్తున్నారా.. అయితే మీకు కిడ్నీలో రాళ్లు వచ్చే ప్రమాదం రెట్టింపు ..! By Pallavi Sharma on October 5, 2025October 4, 2025
పండుగల్లో ఈ ఫుడ్స్ ఓవర్ గా లాగించేస్తున్నారా.. అయితే మీ గుండె రిస్క్ లో ఉన్నట్టే..! By Pallavi Sharma on October 2, 2025October 3, 2025
ఖాళీ కడుపులో వెల్లుల్లి ఇలా తింటే.. నెల రోజుల్లో మీ శరీరంలో ఆశ్చర్యకరమైన ఫలితాలు..! By Pallavi Sharma on October 2, 2025October 2, 2025
నిద్రను నిర్లక్ష్యం చేస్తే.. వయస్సుకి మించిన వృద్ధాప్యం తప్పదంట..! By Pallavi Sharma on October 2, 2025October 2, 2025
Health Tips: మధ్యాహ్నం చిన్న నిద్ర.. శరీరానికి వరమా.. హానికరమ.. తప్పక తెలుసుకోవాల్సిన విషయం ఇదే..! By Pallavi Sharma on October 1, 2025
రోజుకు మూడే టాస్కులు.. మీరు సూపర్ ఫిట్ గా మారిపోతారు.. సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతున్న 3×3 రూల్.. నిజంగానే వర్క్ అవుతుందా..? By Pallavi Sharma on September 30, 2025
Dragon Fruit: గర్భిణీ స్త్రీలు డ్రాగన్ ఫ్రూట్ తినొచ్చా.. వైద్య నిపుణుల ఏమంటున్నారో తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..! By Pallavi Sharma on September 27, 2025
Banana: ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో.. అరటి పండు తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా..? By Pallavi Sharma on September 27, 2025
Apple: ఎరుపు, ఆకుపచ్చ, పసుపు.. ఏ ఆపిల్ మీ ఆరోగ్యం కోసం ఉత్తమమో తెలుసా..? By Pallavi Sharma on September 26, 2025
Weight Loss: ప్రతిరోజూ నీరు ఈ టైంలో తాగితే చాలు.. డైట్ లేకుండానే బరువు తగ్గిపోతారంట..! By Pallavi Sharma on September 26, 2025
Soya Chunks: మిల్ మేకర్స్ ని ఇష్టంగా తింటున్నారా.. ఇది తెలిస్తే ఇక తినమన్నా తినరు..! By Pallavi Sharma on September 25, 2025
