Skip to content
TeluguRajyam Logo
  • హోమ్
  • ఆంధ్ర‌ప్ర‌దేశ్‌
  • తెలంగాణ‌
  • సినిమా
  • మూవీ రివ్యూ
  • గాసిప్స్
  • ప్రత్యేకం
  • లైప్‌స్టైల్‌
  • ఫొటోస్
  • ఇంగ్లీష్

Home » Health & Fitness » Page 12

Health & Fitness

ఐరన్ అధికంగా ఉండే ఫుడ్స్ ఇవే.. ఈ ఫుడ్స్ తింటే రక్తహీనత శాశ్వతంగా దూరం!

ఐరన్ అధికంగా ఉండే ఫుడ్స్ ఇవే.. ఈ ఫుడ్స్ తింటే రక్తహీనత శాశ్వతంగా దూరం!

By Vamsi M on May 30, 2025
ఫ్రిడ్జ్ లో మామిడిపండ్లను పెట్టేవాళ్లకు షాకింగ్ న్యూస్.. వీటి వల్ల ఏకంగా ఇన్ని కష్టాలా?

ఫ్రిడ్జ్ లో మామిడిపండ్లను పెట్టేవాళ్లకు షాకింగ్ న్యూస్.. వీటి వల్ల ఏకంగా ఇన్ని కష్టాలా?

By Vamsi M on May 30, 2025
ప్రతిరోజూ చియా గింజలు తింటే అద్భుతమైన లాభాలు.. ఈ విషయాలు మీకు తెలుసా?

ప్రతిరోజూ చియా గింజలు తింటే అద్భుతమైన లాభాలు.. ఈ విషయాలు మీకు తెలుసా?

By Vamsi M on May 30, 2025
నాన్ వెజ్ తో సమానంగా బెనిఫిట్స్ అందించే శనగలు.. ఇవి తింటే ఇన్ని లాభాలున్నాయా?

నాన్ వెజ్ తో సమానంగా బెనిఫిట్స్ అందించే శనగలు.. ఇవి తింటే ఇన్ని లాభాలున్నాయా?

By Vamsi M on May 29, 2025
ద్రాక్ష నీరు అమృతంతో సమానం.. ఈ నీరు తాగితే ఎన్నో అద్భుత ప్రయోజనాలు!

ద్రాక్ష నీరు అమృతంతో సమానం.. ఈ నీరు తాగితే ఎన్నో అద్భుత ప్రయోజనాలు!

By Vamsi M on May 29, 2025
రోజుకు రెండు ఖర్జూరాలు తింటే ఇన్ని లాభాలా.. ఈ విషయాలు అస్సలు ఊహించలేరు!

రోజుకు రెండు ఖర్జూరాలు తింటే ఇన్ని లాభాలా.. ఈ విషయాలు అస్సలు ఊహించలేరు!

By Vamsi M on May 29, 2025
ఈ ఫుడ్స్ తింటే గుండెకు చాలా మంచిది.. ఈ ఆహారాల వల్ల హార్ట్ కు అంత లాభమా?

ఈ ఫుడ్స్ తింటే గుండెకు చాలా మంచిది.. ఈ ఆహారాల వల్ల హార్ట్ కు అంత లాభమా?

By Vamsi M on May 28, 2025
ఖాళీ కడుపుతో వర్కౌట్లు చేస్తున్నారా.. ఈ తప్పులు మాత్రం మీరు అస్సలు చేయొద్దు!

ఖాళీ కడుపుతో వర్కౌట్లు చేస్తున్నారా.. ఈ తప్పులు మాత్రం మీరు అస్సలు చేయొద్దు!

By Vamsi M on May 28, 2025
కర్బూజ పండ్లు తినడం వల్ల కలిగే లాభనష్టాలివే.. ఈ విషయాలు కచ్చితంగా తెలియాల్సిందే!

కర్బూజ పండ్లు తినడం వల్ల కలిగే లాభనష్టాలివే.. ఈ విషయాలు కచ్చితంగా తెలియాల్సిందే!

By Vamsi M on May 28, 2025
ఈ ఆహారాలు తింటే షుగర్ లెవెల్స్ బాగా పెరుగుతాయట.. ఇవి చాలా డేంజర్ గురూ!

ఈ ఆహారాలు తింటే షుగర్ లెవెల్స్ బాగా పెరుగుతాయట.. ఇవి చాలా డేంజర్ గురూ!

By Vamsi M on May 28, 2025
అత్తి పత్తి మొక్కతో కలిగే బెనిఫిట్స్ తెలుసా.. ఆ గాయాలకు చెక్ పెట్టవచ్చా?

అత్తి పత్తి మొక్కతో కలిగే బెనిఫిట్స్ తెలుసా.. ఆ గాయాలకు చెక్ పెట్టవచ్చా?

By Vamsi M on May 28, 2025
గాయాలు త్వరగా మానాలనుకుంటున్నారా.. ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే నొప్పే ఉండదు!

గాయాలు త్వరగా మానాలనుకుంటున్నారా.. ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే నొప్పే ఉండదు!

By Vamsi M on May 28, 2025
మునగాకు పొడి వల్ల అదిరిపోయే లాభాలు.. ఇవి తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో సమస్యలు దూరం!

మునగాకు పొడి వల్ల అదిరిపోయే లాభాలు.. ఇవి తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో సమస్యలు దూరం!

By Vamsi M on May 28, 2025
రణపాల మొక్క కలిగే లాభాలివే.. ఈ మొక్క వల్ల ఎన్నో రోగాలకు చెక్ పెట్టవచ్చట

రణపాల మొక్క కలిగే లాభాలివే.. ఈ మొక్క వల్ల ఎన్నో రోగాలకు చెక్ పెట్టవచ్చట

By Vamsi M on May 28, 2025
ఉదయాన్నే ఈ ప్రోటీన్ ఫుడ్స్ తింటే ఎన్నో లాభాలు.. ఈ విషయాలు మీకు తెలుసా?

ఉదయాన్నే ఈ ప్రోటీన్ ఫుడ్స్ తింటే ఎన్నో లాభాలు.. ఈ విషయాలు మీకు తెలుసా?

By Vamsi M on May 28, 2025
రాగి పిండి చపాతీలు తింటే అద్భుతమైన బెనిఫిట్స్.. ఇవి తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య లాభాలు!

రాగి పిండి చపాతీలు తింటే అద్భుతమైన బెనిఫిట్స్.. ఇవి తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య లాభాలు!

By Vamsi M on May 28, 2025
పాల మీగడ తినడం వల్ల అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. ఈ విషయాలు మీకు తెలుసా?

పాల మీగడ తినడం వల్ల అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. ఈ విషయాలు మీకు తెలుసా?

By Vamsi M on May 28, 2025
నెయ్యితో మసాజ్ చేస్తే ఇన్ని లాభాలున్నాయా.. ఈ విషయాలు మీరు అస్సలు నమ్మలేరు!

నెయ్యితో మసాజ్ చేస్తే ఇన్ని లాభాలున్నాయా.. ఈ విషయాలు మీరు అస్సలు నమ్మలేరు!

By Vamsi M on May 28, 2025
ఈతపండ్లు తినడం ద్వారా ప్రమాదకర సమస్యలు దూరం.. ఇవి దొరికితే అస్సలు వదలొద్దు!

ఈతపండ్లు తినడం ద్వారా ప్రమాదకర సమస్యలు దూరం.. ఇవి దొరికితే అస్సలు వదలొద్దు!

By Vamsi M on May 28, 2025
మధుమేహం ఉన్నవాళ్లు మద్యం తాగితే కలిగే నష్టాలివే.. ఈ విషయాలు మీకు తెలుసా?

మధుమేహం ఉన్నవాళ్లు మద్యం తాగితే కలిగే నష్టాలివే.. ఈ విషయాలు మీకు తెలుసా?

By Vamsi M on May 28, 2025

TeluguRajyam endeavours to publish and broadcast unalloyed news, features, current affairs, entertainment, infotainment and information for the audience with an objective of creating an informed public.

Contact us: newsdesk@telugurajyam.com

  • Home
  • Privacy Policy
    • Corrections Policy
    • Ethics Policy
    • Fact-Checking Policy
  • Contact Us
  • Disclaimer
© Copyright - TeluguRajyam.com