ఉప్పుతో బ్రష్ చేయడం వల్ల చాలా లాభాలు ఉన్నాయి. దంతాలను శుభ్రం చేయడానికి, నోటి దుర్వాసనను తగ్గించడానికి, మరియు నోటిలోని బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి ఉప్పు ఉపయోగపడుతుంది. ఉప్పులో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు, మరియు ఖనిజాలు ఉంటాయి, ఇవి దంతాలను బలంగా ఉంచుతాయి. ఉప్పుతో బ్రష్ చేయడం వల్ల నోటిలోని ఇన్ఫెక్షన్లు, వాపులు, ఇతర సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి.
ఉప్పులో ఉండే యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు నోటిలో బ్యాక్టీరియాను తగ్గించి, నోటి దుర్వాసనను తొలగిస్తాయి. ఉప్పులో తేలికపాటి కరుకుదనం ఉంటుంది, ఇది ఉపరితల మరకలు మరియు ఫలకం నిర్మాణాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఉప్పులో తేలికపాటి కరుకుదనం ఉంటుంది, ఇది ఉపరితల మరకలు మరియు ఫలకం నిర్మాణాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఉప్పులోని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు నోటిలోని ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు వాపులను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
ఉప్పు నోటిలోని ఆమ్లాలను తటస్థీకరించడానికి, పీహెచ్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. బేకింగ్ సోడా, ఉప్పును కలిపి పేస్ట్ లాగా చేసుకొని పేస్ట్ ను ఉపయోగించి దంతాలను బ్రష్ చేయాలి. బేకింగ్ సోడా మరియు ఉప్పు పేస్ట్ ను మింగకుండా బ్రష్ చేసుకోవాల్సి ఉంటుంది. మీ చిగుళ్ళు లేదా నోరు సున్నితంగా ఉన్నాయా అని గమనించాలి. ఎరుపు లేదా పుండ్లు కనిపిస్తే, వాడటం మానేయాలి.
ఉప్పుతో బ్రష్ చేయడం వల్ల కొన్ని సందర్భాల్లో అసౌకర్యం కలుగుతుంది, కాబట్టి దంతాల సున్నితత్వం ఉన్నవారు లేదా దంతాల సమస్యలు ఉన్నవారు, వైద్యుని సలహా తీసుకోవడం మంచిది. మరీ సున్నితత్వంగా ఉండేవారు, పళ్లకు సంబంధించి సమస్యలు ఉన్నవాళ్లు ఉప్పుతో బ్రష్ చేయడం వల్ల ఆరోగ్యానికి నష్టం కలుగుతుంది.