Skip to content
TeluguRajyam Logo
  • హోమ్
  • ఆంధ్ర‌ప్ర‌దేశ్‌
  • తెలంగాణ‌
  • సినిమా
  • మూవీ రివ్యూ
  • గాసిప్స్
  • ప్రత్యేకం
  • లైప్‌స్టైల్‌
  • ఫొటోస్
  • ఇంగ్లీష్

Home » Health & Fitness » Page 10

Health & Fitness

పరగడుపున వెల్లుల్లి తీసుకుంటే కలిగే లాభాలివే.. ఈ హెల్త్ బెనిఫిట్స్ మీకు తెలుసా?

పరగడుపున వెల్లుల్లి తీసుకుంటే కలిగే లాభాలివే.. ఈ హెల్త్ బెనిఫిట్స్ మీకు తెలుసా?

By Vamsi M on June 20, 2025
గుమ్మడికాయ గింజలు తింటే దిమ్మతిరిగే లాభాలు.. ఈ ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అవాక్కవ్వాల్సిందే!

గుమ్మడికాయ గింజలు తింటే దిమ్మతిరిగే లాభాలు.. ఈ ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అవాక్కవ్వాల్సిందే!

By Vamsi M on June 19, 2025
రోజూ బ్రెడ్ తినడం వల్ల కలిగే నష్టాలివే.. ఇవి తెలిస్తే మాత్రం బ్రెడ్ అస్సలు ముట్టుకోరు!

రోజూ బ్రెడ్ తినడం వల్ల కలిగే నష్టాలివే.. ఇవి తెలిస్తే మాత్రం బ్రెడ్ అస్సలు ముట్టుకోరు!

By Vamsi M on June 19, 2025
వాకింగ్ చేయడం వల్ల హై బీపీ తగ్గుతుందా.. శాస్త్రవేత్తల పరిశోధనల్లో వెల్లడైన విషయాలివే !

వాకింగ్ చేయడం వల్ల హై బీపీ తగ్గుతుందా.. శాస్త్రవేత్తల పరిశోధనల్లో వెల్లడైన విషయాలివే !

By Vamsi M on June 19, 2025
ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే థైరాయిడ్ ఉన్నట్టే.. ఆ పరీక్ష చేయించుకోకపోతే మాత్రం ప్రాణాలకే రిస్క్!

ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే థైరాయిడ్ ఉన్నట్టే.. ఆ పరీక్ష చేయించుకోకపోతే మాత్రం ప్రాణాలకే రిస్క్!

By Vamsi M on June 19, 2025
పుదీనా ఆకులు ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలకు దివ్యఔషదం.. వీటి బెనిఫిట్స్ తెలిస్తే అవాక్కవ్వాసిందే!

పుదీనా ఆకులు ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలకు దివ్యఔషదం.. వీటి బెనిఫిట్స్ తెలిస్తే అవాక్కవ్వాసిందే!

By Vamsi M on June 18, 2025
రాత్రిపూట ఆలస్యంగా నిద్రపోతున్నారా.. ఈ విషయాలు తెలిస్తే మాత్రం ఖఛ్చితంగా షాకవుతారు!

రాత్రిపూట ఆలస్యంగా నిద్రపోతున్నారా.. ఈ విషయాలు తెలిస్తే మాత్రం ఖఛ్చితంగా షాకవుతారు!

By Vamsi M on June 18, 2025
సోయా బీన్స్ తీసుకుంటే దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు దూరం.. ఈ ప్రయోజనాలను మాత్రం అస్సలు ఊహించలేరు!

సోయా బీన్స్ తీసుకుంటే దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు దూరం.. ఈ ప్రయోజనాలను మాత్రం అస్సలు ఊహించలేరు!

By Vamsi M on June 18, 2025
రోజుకు ఒక కప్పు దానిమ్మ రసం తాగితే ఇన్ని లాభాలా.. ఈ షాకింగ్ విషయాలు మీకు తెలుసా?

రోజుకు ఒక కప్పు దానిమ్మ రసం తాగితే ఇన్ని లాభాలా.. ఈ షాకింగ్ విషయాలు మీకు తెలుసా?

By Vamsi M on June 18, 2025
పచ్చి ఉల్లిపాయతో కిడ్నీ రోగులకు ఇన్ని ప్రయోజనాలా. గుండె సమస్యలకు సైతం చెక్!

పచ్చి ఉల్లిపాయతో కిడ్నీ రోగులకు ఇన్ని ప్రయోజనాలా. గుండె సమస్యలకు సైతం చెక్!

By Vamsi M on June 18, 2025
సెకండ్ హ్యాండ్ బైక్ ను కొనుగోలు చేస్తున్నారా.. ఈ జాగ్రత్తలు మాత్రం తప్పనిసరి!

సెకండ్ హ్యాండ్ బైక్ ను కొనుగోలు చేస్తున్నారా.. ఈ జాగ్రత్తలు మాత్రం తప్పనిసరి!

By Vamsi M on June 18, 2025
రోజూ రాగిజావ తాగితే ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలు సైతం దూరం!

రోజూ రాగిజావ తాగితే ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలు సైతం దూరం!

By Vamsi M on June 17, 2025
యాలకుల పాలు తాగడం వల్ల కలిగే లాభాలివే.. ఈ విషయాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టారు!

యాలకుల పాలు తాగడం వల్ల కలిగే లాభాలివే.. ఈ విషయాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టారు!

By Vamsi M on June 16, 2025
మొలకలు తినడం వల్ల షుగర్ తగ్గుతుందా.. ఇవి తినడం వల్ల ఇన్ని లాభాలున్నాయా?

మొలకలు తినడం వల్ల షుగర్ తగ్గుతుందా.. ఇవి తినడం వల్ల ఇన్ని లాభాలున్నాయా?

By Vamsi M on June 16, 2025
ఊపిరితిత్తులకు మేలు చేసే ఆహారాలివే.. ఈ ఫుడ్స్ తింటే మాత్రం ఎన్నో బెనిఫిట్స్!

ఊపిరితిత్తులకు మేలు చేసే ఆహారాలివే.. ఈ ఫుడ్స్ తింటే మాత్రం ఎన్నో బెనిఫిట్స్!

By Vamsi M on June 16, 2025
జుట్టు ఒత్తుగా పెరగాలంటే పాటించాల్సిన చిట్కాలివే.. ఈ టిప్స్ తో హెయిర్ ఫాల్ కు చెక్!

జుట్టు ఒత్తుగా పెరగాలంటే పాటించాల్సిన చిట్కాలివే.. ఈ టిప్స్ తో హెయిర్ ఫాల్ కు చెక్!

By Vamsi M on June 16, 2025
ఈ ఆహారాలు తీసుకుంటే బీపీ పెరిగే ఛాన్స్ ఎక్కువట.. ఇవి మాత్రం చాలా డేంజర్!

ఈ ఆహారాలు తీసుకుంటే బీపీ పెరిగే ఛాన్స్ ఎక్కువట.. ఇవి మాత్రం చాలా డేంజర్!

By Vamsi M on June 16, 2025
ఎక్కువ సమయం ఏసీలో ఉండేవాళ్ళకు షాకింగ్ న్యూస్.. ఈ సమస్యలతో ముప్పు తప్పదట!

ఎక్కువ సమయం ఏసీలో ఉండేవాళ్ళకు షాకింగ్ న్యూస్.. ఈ సమస్యలతో ముప్పు తప్పదట!

By Vamsi M on June 16, 2025
తాటికల్లు తాగడం వల్ల కలిగే లాభాలివే.. ఎన్నో ప్రమాదకర సమస్యలకు చెక్ పెట్టే ఛాన్స్!

తాటికల్లు తాగడం వల్ల కలిగే లాభాలివే.. ఎన్నో ప్రమాదకర సమస్యలకు చెక్ పెట్టే ఛాన్స్!

By Vamsi M on June 14, 2025
రోజూ అరగంట స్కిప్పింగ్ చేస్తే ఇన్ని లాభాలా.. ఈ విషయాలను  మీరు అస్సలు నమ్మలేరు!

రోజూ అరగంట స్కిప్పింగ్ చేస్తే ఇన్ని లాభాలా.. ఈ విషయాలను మీరు అస్సలు నమ్మలేరు!

By Vamsi M on June 14, 2025

TeluguRajyam endeavours to publish and broadcast unalloyed news, features, current affairs, entertainment, infotainment and information for the audience with an objective of creating an informed public.

Contact us: newsdesk@telugurajyam.com

  • Home
  • Privacy Policy
    • Corrections Policy
    • Ethics Policy
    • Fact-Checking Policy
  • Contact Us
  • Disclaimer
© Copyright - TeluguRajyam.com