30 ఏళ్ళలోనే హార్ట్ రిస్క్.. డాక్టర్ల హెచ్చరిక.. ఈ చిన్న పరీక్షలతోనే సేఫ్..! By Pallavi Sharma on July 11, 2025
వాకింగ్ చేయడం వల్ల హై బీపీ తగ్గుతుందా.. శాస్త్రవేత్తల పరిశోధనల్లో వెల్లడైన విషయాలివే ! By Vamsi M on June 19, 2025
రోజూ అరగంట స్కిప్పింగ్ చేస్తే ఇన్ని లాభాలా.. ఈ విషయాలను మీరు అస్సలు నమ్మలేరు! By Vamsi M on June 14, 2025
మీల్ మేకర్ తినడం వల్ల మగవాళ్లకు అలాంటి లాభాలు.. ఈ బెనిఫిట్స్ అస్సలు ఊహించలేరు! By Vamsi M on June 5, 2025
బీరకాయ నీళ్లతో ఇలా చేస్తే చుండ్రుకు శాశ్వతంగా చెక్ పెట్టే ఛాన్స్.. ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే చాలు! By Vamsi M on May 25, 2025
మెట్లు ఎక్కుతుంటే ఆయాసం వస్తుందా.. కచ్చితంగా ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సిందే? By Vamsi M on May 24, 2025
పరగడుపున నానబెట్టిన వేరుశనగలు తినడం వల్ల కలిగే లాభాలివే.. ఈ విషయాలు తెలుసా? By Vamsi M on April 27, 2025
గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే ఫ్రూట్స్ ఇవే.. ఈ ఫ్రూట్స్ తింటే ఎన్నో లాభాలు! By Vamsi M on April 7, 2025
గుండె జబ్బుల రిస్క్ ను తగ్గించే అద్భుతమైన ఆహారాలు ఇవే.. వీటితో ఆ సమస్యలకు చెక్! By Vamsi M on March 2, 2025
నానబెట్టిన బొప్పాయి గింజలు తీసుకుంటే అద్భుత లాభాలివే.. ఇన్ని ప్రయోజనాలున్నాయా? By Vamsi M on February 26, 2025
పాలకూర జ్యూస్ తాగితే అదిరిపోయే ప్రయోజనాలు.. ఈ షాకింగ్ విషయాలు మీకు తెలుసా? By Vamsi M on February 24, 2025
