బ్రేక్ ఫాస్ట్ గా అన్నం తింటున్నారా.. ఈ విషయాలు తెలిస్తే మాత్రం షాకవ్వాల్సిందే! By Vamsi M on November 19, 2024
జామపండ్లు తినేవాళ్లకు షాకింగ్ న్యూస్.. తింటే ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయా? By Vamsi M on November 7, 2024
అరటిపండ్లను వాటితో కలిపి తింటున్నారా.. ఈ అలవాటు ఎంత ప్రమాదకరమో తెలుసా? By Vamsi M on October 19, 2024
మెంతులు తీసుకోవడం ద్వారా అదిరిపోయే బెనిఫిట్స్.. బరువు తగ్గడంతో పాటు షుగర్ కంట్రోల్! By Vamsi M on September 26, 2024
ఈ డ్రై ఫ్రూట్స్ ను తేనెలో కలిపి తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో లాభం.. ఏం చేయాలంటే? By Vamsi M on September 20, 2024
స్వీట్లు ఎక్కువగా తినడం వల్ల షుగర్ వస్తుందా.. షుగర్ విషయంలో అసలు నిజాలివే! By Vamsi M on September 8, 2024
తిప్పతీగ వల్ల కలిగే ఆద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే.. ప్రమాదకర ఆరోగ్య సమస్యలకు చెక్! By Vamsi M on August 7, 2024
కృష్ణఫలం తినడం వల్ల ఏకంగా ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలా.. ఆ సమస్యలు ఉన్నవాళ్లు తినకూడదా? By Vamsi M on January 27, 2024January 27, 2024
ఈ ఆహారాలను తీసుకుంటే జీవితంలో షుగర్ వచ్చే ఛాన్స్ లేదట.. పాటించాల్సిన చిట్కాలివే! By Vamsi M on January 16, 2024
జామకాయలతో షుగర్ సమస్యకు సులువుగా చెక్ పెట్టవచ్చా.. పాటించాల్సిన చిట్కాలు ఇవే! By Vamsi M on December 6, 2023
ఎక్కువసార్లు మూత్రవిసర్జనకు వెళ్తున్నారా.. సమస్యకు చెక్ పెట్టే అద్భుత చిట్కాలివే! By Vamsi M on November 21, 2023
దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు చెక్ పెట్టే తాటి బెల్లం.. ఈ బెల్లం వల్ల ఇన్ని లాభాలు ఉన్నాయా? By Vamsi M on October 16, 2023
రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ కంట్రోల్ లో ఉండాలా.. పాటించాల్సిన అద్భుతమైన టిప్స్ ఇవే! By Vamsi M on October 16, 2023
కాకరకాయ జ్యూస్ తాగితే ఇన్ని లాభాలు, ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా.. షుగర్ కు చెక్ పెడుతూ? By Vamsi M on June 28, 2023June 28, 2023
హనీ డైట్ ను ఫాలో అవుతున్నారా.. ఈ షాకింగ్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ గురించి తెలుసా? By Vamsi M on February 6, 2023February 6, 2023
