మనలో చాలామంది చక్కెరతో తయారు చేసిన టీ తాగడానికి ఎంతగానో ఇష్టపడతారు. అయితే చక్కెరతో తయారు చేసిన టీ కంటే బెల్లంతో తయారు చేసిన టీ తాగడం వల్ల ఎన్నో హెల్త్ బెనిఫిట్స్ ను పొందవచ్చు. బెల్లంతో చేసిన టీ తాగడం వల్ల శరీరానికి అవసరమైన ఐరన్ సులభంగా లభించే అవకాశాలు అయితే ఉంటాయి. శరీరంలో ఇమ్యునిటీ పవర్ ను పెంచడంలో బెల్లం టీ ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది.
బెల్లం టీ తీసుకోవడం వల్ల బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గే అవకాశాలు అయితే ఉంటాయని చెప్పవచ్చు. చక్కెర వల్ల వేర్వేరు అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉండగా బెల్లం టీ తీసుకోవడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు దూరం కావడంతో పాటు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. జీర్ణ వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో బెల్లం టీ ఉపయోగపడే ఛాన్స్ అయితే ఉంది. మైగ్రేన్ సమస్యకు చెక్ పెట్టడంలో బెల్లం టీ తోడ్పడుతుంది.
ప్రతిరోజూ బెల్లం టీ తీసుకోవడం వల్ల మైగ్రేన్ సమస్య దూరమయ్యే అవకాశాలు అయితే ఉంటాయని చెప్పవచ్చు. ఆవు పాలలో బెల్లం కలిపి తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మరీ మంచిది. శరీరంలో ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్యను పెంచడంలో బెల్లం టీ ఉపయోగపడుతుంది. బెల్లాన్ని పరిమితంగా తీసుకోవడం వల్ల ఈ హెల్త్ బెనిఫిట్స్ ను సొంతం చేసుకునే అవకాశం అయితే ఉంటుందని చెప్పవచ్చు.
బెల్లం టీ పరిమితంగా తాగితే మాత్రమే ఈ బెనిఫిట్స్ ను పొందవచ్చు. అపరిమితంగా బెల్లం టీ తాగితే మాత్రం కొత్త ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. బరువు ఎక్కువగా ఉన్నవాళ్లు బెల్లం టీని తరచూ తీసుకుంటే మంచిది. వైద్యులు సైతం బెల్లం టీ తాగితే ఎంతో మంచిదని సూచిస్తున్నారు.