మనలో చాలామంది వేడినీళ్లను తాగడానికి ఆసక్తి చూపిస్తారు. వేడినీళ్లు తాగడం ద్వారా ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలను సులువుగా దూరం చేసుకోవచ్చు. అయితే ఎక్కువగా వేడినీళ్లు తాగితే మాత్రం లాభం కంటే నష్టం కలిగే అవకాశాలు అయితే ఉంటాయి. వేడి నీళ్లు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఉంటాయి. మెదడు కణాల వాపు రావడంతో పాటు మానసిక సమస్యల బారిన పడే ఛాన్స్ అయితే ఉంటుంది.
ఎక్కువగా వేడినీళ్లు తాగేవాళ్లలో చాలామందిని తలనొప్పి, ఒళ్లునొప్పులు లాంటి సమస్యలు వేధిస్తాయి. పెదాలు, గొంతు పొడిబారడానికి వేడినీళ్లు కారణమవుతాయి. దంతాలకు ఉండే ఎనామిల్ పొర దెబ్బ తినడానికి సైతం వేడినీళ్లు కారణమయ్యే అవకాశాలు ఉంటాయి. ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే మాత్రమే వేడి నీళ్లను తాగాల్సి ఉంటుంది. వేడి నీళ్లు తాగేవాళ్లు ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలి.
వేడి నీళ్లు తాగడం వల్ల కొన్ని లాభాలు కూడా ఉన్నాయి. వేడి నీళ్లు తాగడం వల్ల మనం తీసుకునే ఆహారం వేగంగా విచ్చిన్నం అయ్యే అవకాశాలు అయితే ఉంటాయని చెప్పవచ్చు. మలబద్ధకం సమస్యకు చెక్ పెట్టడంలో ఇవి ఎంతగానో సహాయపడతాయి. భోజనానికి ముందు వేడినీళ్లు తాగడం ద్వారా జీవక్రియ 32 శాతం పెరిగే అవకాశాలు అయితే ఉంటాయని చెప్పవచ్జ్చు.
మరీ వేడినీటిని తాగడం వల్ల మాత్రం లాభం కంటే నష్టం కలిగే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. వేడినీటిని తరచూ తాగేవాళ్లు ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలి. వేడినీటి వల్ల చాలా సందర్భాల్లో లాభం కంటే నష్టాలు కలిగే అవకాశాలు కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయని గుర్తు పెట్టుకోవాలి. అతిగా వేడినీటిని తీసుకుంటే ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందలేము.