మామిడి పండ్లు ఎక్కువగా తింటే, కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. ముఖ్యంగా, మధుమేహం ఉన్నవారు, బరువు పెరగాలనుకునే వారు, లేదా అలెర్జీలు ఉన్నవారు మామిడి పండ్లను మితంగా తినడం మంచిది. మామిడి పండ్లలో చక్కెర శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి, ఎక్కువగా తింటే బరువు పెరిగే అవకాశం ఉంది. మామిడి పండ్లలో పీచు పదార్థం ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనివల్ల విరేచనాలు అయ్యే ప్రమాదం ఉంది.
మామిడి పండ్లలో చక్కెర ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి, మధుమేహం ఉన్నవారు లేదా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగే అవకాశం ఉన్నవారు మామిడి పండ్లను మితంగా తినాలి. మామిడి పండ్లకు అలెర్జీ ఉన్నవారికి చర్మం దురద, గొంతు వాపు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. మామిడి పండ్లను ఎక్కువగా తినడం వల్ల అజీర్ణం, కడుపు నొప్పి, కడుపు ఉబ్బరం వంటి జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు రావచ్చు.
కొన్నిసార్లు మామిడి పండ్లను కాల్షియం కార్బైడ్ వంటి రసాయనాలతో కృత్రిమంగా పండిస్తారు. ఇలాంటి పండ్లను తినడం వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంది. మామిడి పండ్లు ఎక్కువగా తింటే జ్వరం, ఉర్టికేరియా వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఉర్టికేరియా అనేది చర్మ వ్యాధి, ఇది చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద, చర్మం ఎర్రబడటానికి కారణమవుతుంది. ఈ సమస్య కొన్ని ఆహారాలు, ఒత్తిడి లేదా మందుల వల్ల కలుగుతుంది.
మామిడి పండ్లను అదేపనిగా తీసుకోవడం వల్ల దురద, వాపు, దద్దుర్లు, అనాఫిలాక్సిస్ వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వైద్య సహాయం తీసుకోవడం మంచిది. మామిడి పండ్లు ఆరోగ్యకరమైనవే అయినప్పటికీ వాటిని మితంగా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీకు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్య ఉంటే లేదా మామిడి పండ్ల వల్ల ఏమైనా ఇబ్బందిగా అనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి