Gallery

Surabi Puranik, Surabi Puranikpics, Surabi Puranik stills, Surabi Puranik latest pics, Surabi Puranik phots, Surabi Puranik gallery, Surabi Puranik images, tollywood, kollywood, actress, hot...
ESSHANYA, ESSHANYA photos, ESSHANYA stills, ESSHANYA latest pics, ESSHANYA gallery, pics, stills, model, instagram ...
AishwaryaRai Bachchan, AishwaryaRai Bachchan pics, AishwaryaRai Bachchan stills, AishwaryaRai Bachchan photos, AishwaryaRai Bachchan latest pics, Kollywood, bollywood, actress, model, hot pics, sexy pics ...
Avantika, Avantika pics, Avantika stills, Avantika photos, Avantika gallery, Avantika latest images, Avantika New pics, model, instagram ...
Tridha Choudhry, Tridha Choudhry pics , Tridha Choudhry photos, Tridha Choudhry New pics, Tridha Choudhry stills, sexy pics, hot pics, instagram, model ...
Ridhima Pandit, Ridhima Pandit stills, Ridhima Pandit pics, Ridhima Pandit gallery, Ridhima Pandit photos, Ridhima Pandit latest pics, Ridhima Pandit hot pics, sexy, hot,...
Home News వేసవిలో కొబ్బరినీళ్లు ఎంతో మేలు..! పరగడుపున మరింత మేలు..!!

వేసవిలో కొబ్బరినీళ్లు ఎంతో మేలు..! పరగడుపున మరింత మేలు..!!

వేసవి కాలం వచ్చేసింది. ఎండలు మండిపోతున్నాయి. వడగాల్పులు కూడా మొదలైపోయాయి. ఈ సమయంలో మనకు దాహం ఎక్కువ వేస్తుంది. దీంతో కూల్ వాటర్, కూల్ డ్రింక్స్, ఆల్కహాల్.. వైపు చూస్తూంటాం. కొబ్బరినీళ్లు కూడా ఎక్కువగా తాగుతాం. కానీ.. నిపుణులు చెప్పేదేంటంటే వేసవిలో కొబ్బరినీళ్లే ఉత్తమం అని. బాడీ హీట్ తగ్గిస్తుంది. దాహం తగ్గిస్తుంది. శరీరంలో కొవ్వు ఏర్పడదు. ఇన్ని లాభాలున్నప్పుడు మండు వేసవిలో కొబ్బరినీళ్లు కాకుండా మరో ప్రత్నామ్నాయం ఎందుకు అనేది నిపుణుల మాట.

545202142 H | Telugu Rajyam

కొబ్బరినీళ్లు మన శరీరానికి ఇచ్చే శక్తి చాలా విలువైంది. షుగర్ వ్యాధి ఉన్నవారు తాగొచ్చని పరిశోధకులు చెప్తున్నారు. కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే షుగర్ లెవల్స్ పెరగవని.. తగ్గుతాయని అంటున్నారు. ఇక కొబ్బరినీళ్లను దాహం వేస్తేనో, ఎండలో తిరిగి వస్తేనో కాకుండా పరగడుపున కూడా తొగొచ్చని చెప్తున్నారు. అలా తాగితే శ‌రీరం డీహైడ్రేష‌న్‌కు గురి కాకుండా ఉంటుంది. ఉద‌యాన్నే కొబ్బరినీళ్లు తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి అవసరమైన మిన‌ర‌ల్స్‌, ఎల‌క్ట్రోలైట్స్ అందడం వల్ల రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉండ‌వ‌చ్చు.

ముఖ్యంగా గుండెకు కొబ్బరినీళ్లు చాలా మంచిది. రక్త ప్రసరణ మెరుగవుతుంది. గుండె సంబంధిత సమస్యలను దూరం చేస్తాయి. కొబ్బరినీళ్లు మెద‌డు ప‌నితీరును మెరుగుపరుస్తాయి. న‌రాల సమస్యలు తొలగుతాయి. కండ‌రాల‌ పుష్టి క‌లుగుతుంది. జీర్ణ సంబంధ స‌మ‌స్యలు తొలగుతాయి. అజీర్ణం, గ్యాస్‌, అసిడిటీ, మ‌ల‌బ‌ద్దకం స‌మ‌స్యలు తొలగుతాయి. ర‌క్తంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ త‌గ్గుతుంది. బీపీ కూడా అదుపులో ఉండేలా చేస్తుంది. కొబ్బరినీళ్లు వృద్ధాప్య ఛాయలను దూరం చేస్తాయి. శరీరానికి చల్లదనం ఇస్తాయి.

శరీరానికి ఇంత మేలు చేసే కొబ్బరినీళ్ల ప్రతిరోజు ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలని కూడా చెప్తున్నారు. ప్రతిరోజూ కొబ్బరినీళ్లు తాగితే వేసవిలో శరీరానికి కావాల్సిన శక్తి, అలసిపోకుండా ఉండేందుకు చురుకుదనం లభిస్తుంది. శరీరానికి చల్లని పానీయాలు అందించే కంటే కొబ్బరినీళ్లు తాగుతున్నప్పుడు మానసికంగా కూడా ఒకరరమైన తృప్తి ఉంటుంది. ఒక కొబ్బరి బొండాం ఒక సెలైన్ బాటిల్‌తో సమానం అంటారు. శక్తిని, ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తుంది. అంతకుమించి ఇంకేం కావాలి.

 

గమనిక: ఈ సమాచారం కేవలం మీ అవగాహన కోసం మాత్రమే అందించాం. ఆరోగ్య సంబంధిత విషయాల్లో, అనారోగ్య సమస్యల విషయంలో సలహాలకు వైద్యులు లేదా ఆహార నిపుణులను సంప్రదించడమే ఉత్తమమైన మార్గం. అర్హులైన వైద్య నిపుణుల సలహాలకు ఇది ప్రత్యామ్నాయం కాదని గమనించగలరు. ఈ సమాచారానికి ‘తెలుగు రాజ్యం’ ఎలాంటి బాధ్యత వహించదు.

 

- Advertisement -

Related Posts

Summer Heat: మండే ఎండల్లో సమస్యలా..!? చిన్న చిన్న సొల్యూషన్స్ ఇవిగో..!!

Summer Heat: వేసవి వచ్చిందంటే ఎండలు, వడగాలులు, చెమటలు, బాడీ డీహైడ్రేషన్, తలనొప్పి, విసుగు, చిరాకు.. ఇన్ని ఉంటాయి. ఇప్పుడు కొత్త సమస్య కరోనా. పోయినేడాది వచ్చి పోయింది.. ఈసారి కాస్త ఊపిరి...

Ram Gopal Varma: ఎన్టీఆర్ ను హైలైట్ చేస్తూ లోకేశ్ పరువు తీసేసిన వర్మ..!!

Ram Gopal Varma: రామ్ గోపాల్ వర్మ Ram Gopal Varma తొలి సినిమాతోనే తెలుగు సినిమా గమనాన్ని మార్చిన దర్శకుడిగా ఘనత దక్కించుకున్నాడు. తెలుగు సినిమా మేకింగ్ ను ‘శివ’కు ముందు...

సామాన్యులు వ్యాక్సిన్ కొనుక్కోవాల్సిన పని వుండదా.?

కోవిడ్ 19 వ్యాక్సిన్ విషయమై కేంద్రం ఇటీవల తీసుకున్న నిర్ణయంతో, అందరికీ కరోనా వ్యాక్సిన్ అందడానికి మార్గం సుగమం అవుతోంది. ఈ నేపథ్యంలో వ్యాక్సిన్ తయారీ సంస్థలు తమ వ్యాక్సిన్ల ధరల్ని ప్రకటించడం...

Latest News