ఈ మధ్య కాలంలో గుండె జబ్బులు సర్వ సాధారణం అయిపోయాయి. వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా చాలామందిని గుండె సంబంధిత సమస్యలు వేధిస్తున్నాయి. మన దేశంలోనే కాదు ఇతర దేశాల్లో సైతం గుండె జబ్బులతో బాధ పడేవాళ్లు ఎక్కువ సంఖ్యలో ఉన్నారు. ఎక్కువ సమయం పాటు వ్యాయామం చేయడం, సరైన ఆహారపు అలవాట్లను కలిగి ఉండటం ద్వారా గుండె సమస్యలు రావచ్చు.
పౌష్టికాహారం తీసుకోవడం ద్వారా గుండె సంబంధిత సమస్యలు దూరమవుతాయి. వాల్ నట్స్ ను తీసుకోవడం ద్వారా కూడా ఆరోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు. చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించడంలో వాల్ నట్స్ ఉపయోగపడతాయి. గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవాళ్లు ప్రతిరోజూ వాకింగ్ చేయాలి. వేగంగా వైద్య చికిత్స తీసుకోవడం ద్వారా భవిష్యత్తులో గుండె సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి.
గుండె సంబంధిత సమస్యలకు సంబంధించి ఏ మాత్రం నిర్లక్ష్యంగా వ్యవహరించినా ఇబ్బందులు తప్పవు. గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవాళ్లకు సాధారణంగా నడిచినప్పుడు కానీ ఏదైనా పనులు చేస్తున్నప్పుడు కానీ శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు కలుగుతూ ఉంటాయి. కాళ్లు వాయడం, నీరసం, ఎనర్జీ లేక పోవడం ఇలాంటివి కూడా దీని యొక్క లక్షణాలు.
యాంజియోప్లాస్టీ కరొనరీ ఆర్టరీ బైపాస్ గ్రాఫ్టింగ్, కంట్రోల్ చేయలేనంత బిపి, డయాబెటిస్ వంటి సమస్యలు ఎక్కువ కాలం ఉన్నట్లయితే హార్ట్ ఫెయిల్ అయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. సమయానికి మందులు వాడటం ద్వారా గుండె సమస్యలు రాకుండా జాగ్రత్త పడే అవకాశాలు ఉంటాయి.