మాంసాహారం అధికంగా తింటే, సంతృప్త కొవ్వులు పెరిగి, రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరిగి గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది, అలాగే టైప్ 2 మధుమేహం, క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంది. మాంసంలో ఉండే సంతృప్త కొవ్వులు రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచుతాయి, ఇది గుండె జబ్బులు, గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
మాంసాహారం అధికంగా తినడం వల్ల టైప్ 2 మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంది. కొన్ని అధ్యయనాలు మాంసాహారం అధికంగా తినడం వల్ల పెద్దపేగు క్యాన్సర్ మరియు ఇతర రకాల క్యాన్సర్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని చెబుతున్నాయి. మాంసాహారం అధికంగా తింటే జీర్ణక్రియ సరిగ్గా జరగకపోవచ్చు, కడుపునొప్పి, గ్యాస్ మరియు ఇతర జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు రావచ్చు. మాంసాహారం ఎక్కువ తినేవారికి మొటిమలు, మచ్చలు, చర్మసంబంధ సమస్యలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
మాంసాహారం అధికంగా తినడం వల్ల రక్తంలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు పెరగవచ్చు, ఇది కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లకు కారణం కావచ్చు. మాంసాహారం అధికంగా తీసుకునే వారిలో శరీరంలో ఆక్సిజన్ సరఫరా తగ్గే అవకాశాలు ఉంటాయని అధ్యయనాలు వెల్లడిస్తున్నాయి. కార్డియాక్ అరెస్ట్, ధమనులకు సంబంధించిన కొన్ని సమస్యలకు సైతం మాంసాహారం కారణం అయ్యే ఛాన్స్ అయితే ఉంటుంది.
మాంసాహారం ద్వారా విడుదలయ్యే ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు శరీరంలో కొవ్వుగా మారి ఊబకాయం సమస్య మరింత పెరగడానికి అవి కారణమవుతాయి. మాంసాహారం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఏర్పడి అది ఫ్యాటీ లివర్ కు దారి తీసే ఛాన్స్ అయితే ఉంటుంది. మాంసాహారం తినడం వల్ల మెదడు పనితీరు మందగించడంతో పాటు అల్జీమర్స్ వ్యాధి వస్తుంది.