Home » running

40 ఏళ్లు దాటిన మహిళలు చేయాల్సిన వ్యాయామాలు ఇవే.. ఇలా చేస్తే ఎన్నో లాభాలు!

By Vamsi M on July 8, 2024

తక్కువ సమయంలో బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. పాటించాల్సిన అద్భుతమైన చిట్కాలివే!

By Vamsi M on December 3, 2023

వృద్ధాప్యంలో కూడా ఎముకలను ఉక్కులా ఉంచే చిట్కాలివే.. ఏం చేయాలంటే?

By Vamsi M on August 26, 2023

అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఈ టిప్ తో శాశ్వత పరిష్కారం!

By Sailajaa on September 2, 2022

రఘురామ దగ్గర ఇంకెన్ని లేఖలున్నాయ్ చెప్మా.?

By Aparna on June 16, 2021June 23, 2021

ప్రపంచ జూనియర్ అథ్లెటిక్స్ లో భారత్ అమ్మాయికి స్వర్ణం (వీడియో)

By TR Political Desk on July 13, 2018July 13, 2018