మజ్జిగను అతిగా తాగడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు, మలబద్ధకం, కడుపు తిమ్మిరి, మరియు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు రావచ్చు. అంతేకాకుండా, పాల ఉత్పత్తులకు అలెర్జీ ఉన్నవారికి చర్మంపై దద్దుర్లు, దురదలు వంటి సమస్యలు రావచ్చు. మజ్జిగలో సోడియం మరియు పొటాషియం అధికంగా ఉండటం వల్ల మూత్రపిండాల సమస్యలు ఉన్నవారికి హానికరం కావచ్చు. మజ్జిగలో లాక్టోస్ ఉంటుంది, ఇది కొంతమందికి జీర్ణం కావడానికి కష్టంగా ఉంటుంది. ఇది ఉబ్బరం, గ్యాస్, విరేచనాలు మరియు కడుపు తిమ్మిరి వంటి లక్షణాలకు దారితీస్తుంది.
పాలు లేదా పాల ఉత్పత్తులకు అలెర్జీ ఉన్నవారికి మజ్జిగ తాగడం వల్ల చర్మంపై దద్దుర్లు, దురదలు, శ్వాస ఆడకపోవడం, శరీరంలో వాపు వంటి సమస్యలు వస్తుంటాయి. మజ్జిగలో ఉండే పొటాషియం, సోడియం పరిమాణం అధికంగా ఉంటుంది. మజ్జిగ తీసుకోవడం తీవ్రమైన మూత్రపిండాల సమస్యలతో బాధపడేవారికి హానికరం కావచ్చు. మజ్జిగలో పంచదారను ఎక్కువగా కలిపి తాగడం వల్ల శరీరంలో కేలరీలు పెరిగి బరువు పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది.
మజ్జిగలో పంచదారను ఎక్కువగా కలిపి తాగడం వల్ల డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి లేదా డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నవారికి చాలా ప్రమాదకరం. మజ్జిగలో పంచదారను ఎక్కువగా కలిపి తాగడం వల్ల దంతాలకు హాని కలిగి చిగుళ్ళ వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. మజ్జిగలో ఉప్పు కలపడం వల్ల కడుపులోని మంచి బ్యాక్టీరియాపై ప్రతికూల ప్రభావితం ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియపై హానికరమైన ప్రభావం చూపుతుంది.
ఇప్పటికే పైన పేర్కొన్న ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధ పడే వాళ్లు మజ్జిగను ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ తీసుకోకూడదు. మజ్జిగ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల జలుబు సమస్య బారిన పడే ఛాన్స్ ఉంటుంది. మజ్జిగ తాగడం వల్ల కీళ్ల నొప్పుల సమస్య మరింత పెరిగే అవకాశాలు అయితే ఉంటాయని చెప్పవచ్చు. మజ్జిగను ఎక్కువగా తాగేవాళ్లు ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలి.