మనలో చాలామంది క్రాన్ బెర్రీ జ్యూస్ ఇష్టంగా తాగుతారనే సంగతి తెలిసిందే. క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ తాగడం వల్ల యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ నివారణ, గుండె జబ్బుల నివారణ, జీర్ణక్రియ మెరుగుపడటం, మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు లభించడం లాంటి పలు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్‌లో ఉండే యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ కు చెక్ పెడతాయి.
క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్‌లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ప్రేగుల ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది. క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్‌లో విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ మరియు ఇతర యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్‌లో మెలటోనిన్ స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. క్రాన్బెర్రీస్‌లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు దంతాల కావిటీస్ నుండి రక్షణను అందిస్తాయి.
క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్‌లో ఉండే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటి కొన్ని దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది. క్రాన్బెర్రీ దాని మూత్రవిసర్జన ఆస్తి కారణంగా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. అయితే రోజుకు ఒక గ్లాస్ క్రాన్బెరీ జ్యూస్ తాగితే ఆరోగ్యానికి మంచిది.
క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ రోజుకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ గ్లాసు తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. తీపి లేని, స్వచ్ఛమైన క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ తాగడం ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో మేలు చేస్తుంది. ఏవైనా మందులు వాడే వాళ్లు వైద్యుల సలహాలు తీసుకుని ఈ జ్యూస్ ను తాగితే ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుంది.